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【目耕缘讲读堂预告·第四十一期】卧榻之上 岂容鼾睡

2018-01-14 09:48:32  来源: 浏览数:

           人的一生中有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头晕脑胀、全身无力,影响工作和学习。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,不少人认为这是司空见惯的现象,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实,打鼾是健康的大敌!打呼噜时发生的呼吸及心跳骤停甚至可能导致在睡眠中猝死。

    第四十一期目耕缘讲读堂将走进南园社区,来自淮安第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师顾东升,将帮助你了解打鼾的危害及应对方式,让你未来能睡得好,睡得深,睡得香!

活动时间:2018128日(周日)1500 — 1630

活动地点:淮安市清江浦区新民东路28号(淮安市国家税务局培训中心二楼会议室)

本期讲读堂由目耕缘读书会清江浦分会承办。有意参加者请与李思逸联系报名。

电话:15051350999 

QQ571525099

嘉宾介绍 :

 顾东升,目耕缘读书会哲学部副部长,现为淮安市第一人民医院、淮安市耳鼻咽喉医院、南京医科大学附属淮安第一医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师,南京医科大学医学硕士,南京大学MPA,市“533英才工程”培养对象。

                                                                                       

                                                                                淮安市目耕缘读书会                   

                                                                                  2018124

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